Tu espacio

Estas sesiones están orientadas a trabajar de manera concreta sobre los procesos mentales, emocionales y conductuales que influyen en la forma en que interpretamos y respondemos a las situaciones de la vida cotidiana.

Te estaré acompañando 

Integrando herramientas prácticas que facilitan reorganizar perspectivas, tomar decisiones más conscientes y avanzar con mayor dirección hacia los objetivos personales.

El proceso busca fortalecer la autonomía, ampliar la capacidad de enfoque y generar cambios sostenibles.

Sugerimos que estes en un lugar seguro donde te sientas comod@ y seguro, para poder dialogar y concentrarte.

Que tengas a mano un cuaderno de papel y lápices.

Puedes también tener algo rico para tomar. 

La sesión es individual, por video llamada y tiene una duración de 60min.

En este tipo de propuesta se recomienda iniciar con un proceso de 4 encuentros.

Luego evaluaremos conjuntamente si es necesario agregar nuevo pack de sesiones.